Soul Motion am Sonntag

 

An diesen Sonntagen nutzen wir die Stille und den Tanz, um unsere ganze Aufmerksamkeit auf uns selbst, unsere Körper zu richten. Wir erleben, erkunden uns im Tanz und in der Stille und werden wach für das, was der Augenblick für uns bereithält.

 

In Soul Motion nennen wir diese Einheiten "mindful movement class".

 

Wir beginnen im gemeinsamen Sitzen und in Stille.

Von dort hören wir aufmerksam in uns hinein und lassen uns bewegen/ tanzen, von dem was uns erreicht.

 

Getanzt wird in der ersten Landschaft, dem - dance intimate -, dem inneren Tanz allein.

Am Ende kehren wir zurück in die Stille.


Kosten € 20