Meditation


Meditation, egal in welcher Form, zu nehmen, unterstützt die Beruhigung unserer Körper

und die Wachheit für das, was in uns und um uns vorgeht.


Meditation ist die Fähigkeit total beteiligt zu sein und zugleich ganz unberührt.

Dieses Paradox kann man nur durchleben, um es zu verstehen.


Den Raum dafür möchte öffnen und lade jede/n ein.



Zazen - Das einfache Sitzen.

 


ZAZEN bedeutet einfach sitzen.

 

Da das Sitzen garnicht so einfach ist, nehmen wir uns hier den Raum, immer wieder zu praktizieren.
Nur über eine regelmäßige Praxis erfährt dein Körper Beruhigung und irgendwann,
sitzt du einfach nur da, alles ist Stille, alles ist Frieden.


Montag 11 bis 12 Uhr

Termine - regelmäßig vom 24. August bis 5. Oktober 2020

Raum für Stille & Bewegung in Oldenburg

 Hermannstraße 17


Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.

Anmeldungen sind nicht nötig.

Kontakt - doreen.toenjes@gmx.net



7  Tage Dynamische Meditation

10. bis 16. August 2020

Seminarhof Oberlethe

Weitere Informationen findet ihr hier!


Kundalini Meditation

Montag 16:30 bis 17:30 Uhr

 Termine - regelmäßig vom 24. August bis 5. Oktober 2020

 Raum für Stille & Bewegung in Oldenburg

 Hermannstraße 17